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　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　11月1日上午，A股開盤，三大指數(shù)高開，上證指數(shù)漲0.64%，深證成指漲0.35%，創(chuàng)業(yè)板指漲0.04%。其中白酒股領(lǐng)漲，貴州茅臺(tái)更是高開9.82%，股價(jià)報(bào)1850元。

　　　　為加強(qiáng)群眾體育賽事活動(dòng)安全管理，提升安全監(jiān)管水平，推動(dòng)群眾體育賽事活動(dòng)持續(xù)健康高質(zhì)量發(fā)展，近日，國(guó)家體育總局發(fā)布《群眾體育賽事活動(dòng)辦賽指南 編制內(nèi)容與評(píng)估指引》《群眾體育賽事活動(dòng)參賽指引 編制內(nèi)容與評(píng)估指引》《群眾體育賽事活動(dòng)安全評(píng)估技術(shù)導(dǎo)則》《群眾體育賽事活動(dòng)運(yùn)營(yíng)服務(wù)規(guī)范》四項(xiàng)體育行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)劃自2023年11月1日起實(shí)施。