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中國科學院院士高福11月1日在健康報刊文中表示,自今年9月以來,流感活動水平持續上升。據10月下旬的調查數據顯示,流感病毒檢測陽性率達8.9%,預計未來會逐漸進入流感季。③
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保持健康的生活方式有助于增強免疫系統,提高抵抗力。包括:均衡飲食,攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。
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