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　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　趙衛(wèi)醫(yī)生提醒，要盡量保持在新冠流行期間養(yǎng)成的良好的衛(wèi)生習(xí)慣。第一，去公共場(chǎng)所戴好口罩；第二，盡量減少在密閉空間內(nèi)的逗留時(shí)間；第三，回到房間要及時(shí)洗手，避免用沒(méi)有經(jīng)過(guò)清潔的手觸摸眼、口、鼻。“平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，這是對(duì)抗所有傳染性疾病的有力武器。”⑥

　　　　然而由于各國(guó)在政治體制、社會(huì)發(fā)展程度等各方面存在差異，要進(jìn)行跨境聯(lián)手，對(duì)狡猾的犯罪分子實(shí)施精準(zhǔn)打擊，并不容易。它意味著國(guó)家要投入大量的精力，還要有持之以恒的決心和連續(xù)穩(wěn)定的政策支持，才有可能鏟除這個(gè)毒瘤，去除掉老百姓的一個(gè)“心頭大患”。不難想象的是，類似情況如果出現(xiàn)在美國(guó)或者其他某些西方國(guó)家，很有可能再次淪為政黨間相互攻訐、搞拉鋸戰(zhàn)的一張政治牌，而民眾真實(shí)的切身利益則在一拖再拖中不斷受到更大的傷害。